Couverts: 2 Temps Total: 45 mins Difficulté: Débutant
Les lasagnes ricotta épinards est un plat végétarien délicieux permettant de cuisiner sainement

Lasagnes ricotta épinards

Difficulté: Débutant Préparation 20 mins Cuisson 25 mins Temps Total 45 mins
Température de cuisson: 200  C Couverts: 2 Budget: $ 5
Meilleur saison: Hiver, Printemps

Description

Découvrez cette recette de lasagnes avec de la ricotta qui est un fromage faible en matière grasse

Ingrédients

Lasagnes

Sauce blanche

Instructions

Préparation des lasagnes

  1. Les épinards

    Faire décongeler les épinards et les faire cuire dans une poêle sans matière grasse pendant 10 minutes, en remuant fréquemment.

  2. Sauce blanche

    Préparer la sauce blanche

  3. La ricotta

    Mélanger la ricotta et les épinards, puis saler.

  4. Montage des lasagnes

    Dans un plat à gratin antiadhésif alterner couches de sauce blanche, feuille de lasagne  et mélange ricotta/épinards. Teminer par l'emmental râpé.

  5. Cuisson

    Faire cuire au four à 200°C pendant 25 minutes.

Sauce blanche

  1. Verser la maïzena dans le lait froid petit à petit en fouettant.

    Faire épaissir sur feu doux en remuant.

    Ajouter de la noix de muscade râpée et saler

Note

Vous pouvez remplacer la sauce blanche par de la béchamel.

Mots clés: épinard, ricotta, lasagne

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