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Couverts: 1 Temps Total: 15 mins Difficulté: Débutant
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Carottes râpée graines tournesol , recette saine, simple et facile
Carottes râpée graines de tournesol
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Carottes râpée graines de tournesol

Auteur: DOPE Méthode de cuisson: Type de recette: Recipe Keys: A Automne E Eté H Hiver P Printemps
Difficulté: Débutant Préparation 15 mins Temps Total 15 mins
Couverts: 1 Budget: $ 2
Meilleur saison: Valable toute l’année.

Description

Les carottes associées aux graines de tournesol sont sources de bienfaits (limite le stress oxydatif) !

Ingrédients

Instructions

  1. Eplucher et laver la carotte

  2. Râper la carotte

Vinaigrette :

  1. Mélanger huile olive/lin, vinaigre, moutarde, sel et poivre

  2. Mettre les carottes dans un saladier, recouvrir par les graines de tournesol

Mots clés: Carottes, graines de tournesol

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